パフォーマンス向上

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聞いてください、バカなヤツがいたんです。
そいつは「筋肉をつけるのに必要なのはトレーニングだけ、他はな~んにも必要ない」なんて考えてたんですよ!
まったく、””筋肉の元””みたいなものが無から出来るとでも思ってたんでしょうか!?
・・・俺のことですけどね。

そんなに深く考えてた訳じゃなくて、「筋肉にストレスをかければ、それだけで筋肉は成長する」と自然に思ってました。
普段の食事だけで栄養分を補えれば、多分それが理想です。でもそれって、どうも難しい感じがします。
元々俺はどっちかというと少食で、筋トレ始めてからある程度食事量は増えましたが、補う分には多分足りてません。

食事自体も改善するとして、それ以外のものも摂ることにしました。
その一つが筋肉増強サプリです。
そして、どうせなら筋肉増強成分が多い方がいいなと思い、ディープチェンジHMBを楽天で購入しました。
上で「筋肉の元」とか自分で言ってましたが、HMBは正にそれです。
他のサプリでもこの成分は含まれていますが、ディープチェンジHMBは抜きん出ています(ざっと調べただけなので、違ってたらご容赦)。

あと、筋肉を育てるための他の成分も、申し分ないみたいです。
なんだか、トレーニングのパフォーマンスも上がるみたいなので、それも期待しています。